منـتـــــدى Elzawahry

منـتـــــدى Elzawahry منـتـدى ترفيهى,علمى, لكل العرب
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
مطلوب مشرفين جدد ذو كفائه ومتميزين كل ما عليك هو ان تسجل وتظهر خبرتك وترد على موضوع مطلوب مشرفين فى القسم العام
مرحبا بكم فى منتديات الظواهرى نرجو ان تستمتعوا بالمنتديات
نتمنى ان تكونوا مستمتعين بالمنتديات ونتمنى التسجيل
هذا المنتدى للترفية والالعاب وليس لاى شى اخر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» يا أمة محمد .. أنقذوا مصر من وعد عصام العريان والأخوان بدعوة اليهود لإقامة وطن لهم في الكنانة
الجمعة يناير 18, 2013 6:18 am من طرف النائب محمد فريد زكريا

» ( للأذكياء فقط الجائزة الكبري 10000دولار بين يديك؟!)
الجمعة يناير 18, 2013 6:16 am من طرف النائب محمد فريد زكريا

» يا اخوان .. يا سلفيين امنعوا حكومتكم من تحصيل الضرائب عن الخمور!
الجمعة يناير 18, 2013 6:13 am من طرف النائب محمد فريد زكريا

» للأسف الشديد أن كل هذا الذل والظلم .. صحيح !!!!! لقد خدعوا الشعب المصرى .. ابكى يامصر ابكي !!!
الأحد سبتمبر 30, 2012 4:40 pm من طرف النائب محمد فريد زكريا

» يؤسفني أن كل هذا الذل والظلم .. صحيح !! بلاغ إلي النائب العام المصري ضد الرئيس اوباما ورئيس المخابرات الامريكية والسفيرة
الأحد سبتمبر 30, 2012 4:29 pm من طرف النائب محمد فريد زكريا

» Smile جميع أجزء لعبة الأكشن والرعب .. Stalker نسخ كاملة وفل ريب مجربة على أكثر من سيرفر واكثر من تقسيمة
السبت مارس 03, 2012 10:22 pm من طرف UnderTeaker

» فيلم الكوميديا " جدو حبيبي "
السبت فبراير 25, 2012 8:31 pm من طرف UnderTeaker

» فيلم النجمة غادة عبدالرازق " ركلام " للكبار فقط بطولة رانيا يوسف وعلا رامي بحجم 510 ميجا
السبت فبراير 25, 2012 8:23 pm من طرف UnderTeaker

المواضيع الأكثر نشاطاً
سلسلة النظام الشمسى
شرح مدينة phonix city
تحميل عرض مترجم Monday Night Raw 13/02/2012
الإعجاز العلمى في القرآن
كولكشن لاحلى محجبات
العدسات اللاصقة
من هو لويس برايـل
لعبة 2011 Operation Flashpoint Red River كاملة بمساحة 4.3 جيجا بكراك ريلودد
شرح مدينة Twin City
شرح مدينه Birth Village and market
المواضيع الأكثر شعبية
أسباب تنميـــل الاطراف وطرق العلاج ...!!!!
هل هناك علاج للصلع الوراثي عند الرجال
تركيبة عمل الحصان الزيبرا
الان وحصريا شرح البوكر في كونكر بالتفصيل
السيرة الذاتية لحياة الزعيم " عادل أمام "
اسرع طريق الى Dragonball وMeteor وCleanWater بالصور
طريقة تحويل الجيميات الى ريفيند وسوبر
هشاشة عظام الركبة
سلسلة النظام الشمسى
كيفيه تغير لون اللبس ولون الشعر

شاطر | 
 

 أسباب تنميـــل الاطراف وطرق العلاج ...!!!!

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
UnderTeaker
المدير العام
مؤسس المنتدى
المدير العام  مؤسس المنتدى
avatar










عدد المساهمات : 133
النقاط : 670
التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 09/10/2009
الموقع : منتدى الظواهرى

مُساهمةموضوع: أسباب تنميـــل الاطراف وطرق العلاج ...!!!!   الأحد سبتمبر 04, 2011 9:26 am



قد يتسأل البعض عن أسباب تنمل القدم أو اليد أو أي جزء أخر من الجسم وهنا نذكر أهم أسباب حدوث ذلك والوقاية منها .



أولاً : الضغط على العصب المغذي للطرف ..

ماسبب الضغط على العصب ؟



[1] إما بالجلسة الخاطئة أو النوم الخاطئ !!!


[2] ميلان في العمود الفقري ،
سواء كان ناتج عن إنزلاق غضروفي أو خلل في النمو !


[3] العمليات اليدوية المتكررة كالعمل على جهاز الكمبيوتر ..


[4] إلتهاب القناة الرسغية سبب في تنميل اليدين..


[5] السمنة المفرطة وزيادة الوزن..






ثانياً : نقص فيتــامين B
ماسبب نقص الفيتامين ؟

[1] مرض السكــر ..
لأن الكبد يمتليء بالمركبات السكرية والدهنية ، مما يؤثر على امتصاص الفيتامين من الدم القادم من القناة الهضمية ..


[2] الرجيم القاسي..




ثالثاً :قلة كمية الدم الواصلة للأطراف أو الـ Ischemia
ما أسباب قلة وصول الدم إلى الأطراف ؟



[1] شدة البرودة ..


[2] فقر الدم ..


[3] إنخفاض ضغط الدم..


[4] كمية ضخ الدم للجسم ..


[5] ضعف التنفس..


[6] التدخين ..
لأن مادة النيكوتين تسبب انقباضاً في الشعيرات الدموية الدقيقة
التي تغذي الأعصاب و بالتالي تقل كمية الدم التي تصل إليها..



نصائح مفيدة في علاج تنميل الاطراف

إن ثمة نصائح عديدة ومفيدة يمكن تقديمها في مجال الحديث عن مشكلة تنميل أو ((خدلان)) الأطراف ..

إن تنميل الأطراف من الحالات المرضية المثالية التي تنطبق عليها النصيحة
الشهيرة: ((درهم وقاية خير من قنطار علاج)) ولذلك فإنه من الضروري:

ـ عدم إهمال علاج مرض السكر والالتزام باتباع النظام الغذائي الموصوف للمريض.
ـ الابتعاد عن تعاطي المواد الكحولية.
ـ الابتعاد عن التدخين وعدم الإكثار منه. إن مادة النيكوتين الموجودة في
السجاير تسبب انقباضاً في الشعيرات الدموية الدقيقة التي تغذي الأعصاب
وبالتالي تقل كمية الدم التي تصل إليها لتغذيتها فينتج عن ذلك إصابتها
بالضمور.
ـ تناول القدر الكافي من الأغذية المحتوية على الفيتامينات وخصوصاً فيتامين
(ب) المركب ونقول ونؤكد: تناول الأغذية المحتوية على الفيتامينات وليس
تناول الفيتامينات في صورة أقراص وحقن إذ أن هذه الأدوية لا تستعمل إلا
بمشورة الطبيب.
ـ إذا ما شعر الإنسان بتنميل أو خدلان في أي جزء من جسمه بصورة مستمرة
وليست عارضة فمن الضروري أن يعرض نفسه على الطبيب الأخصائي فوراً .. فقد
يكون هذا مؤشراً بوجود ورم في النخاع الشوكي أو انزلاق غضروفي .. فإذا ما
اكتشف السبب وعولج في وقته كانت فرصة الشفاء الكامل أكبر ..




سبب تنميل الاطراف ؟!

السبب الرئيسي لشعور الساقين بالخدر :
هو الضغط العنيف على أعصابهما بين سطح الأرض الصلب وعظام مشط القدم عندما
يكون المشط مضغوط على الأرض فاذا جلست بثقل الجسم على الساقين مده طويله،
فان الجزء العلوي من جسمك يضغط على أوعيتك الدمويه وأعصابك، فتنمل أعصابك
وتشعر بالخدر تماما وهذه الوخزات التي تحس بها هي رساله من أعصابك لتلفت
نظرك الى ضرر بقائك على هذا الوضع.





كيفية التخلص من تنميل الساقين؟
اذا خدرت ساقاك، ثم مددتهما وحركتهما، فان احساسك الطبيعي بهما يعود تدريجيا دلكهما برفق على ألا تفعل ذلك وأنت مازلت تضغط عليهما.

منقول للافاده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://lkljljhgjlklllllllll.yoo7.com
 
أسباب تنميـــل الاطراف وطرق العلاج ...!!!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منـتـــــدى Elzawahry :: المنتدى الرئيسى :: قسم العلوم والمعرفة-
انتقل الى: