منـتـــــدى Elzawahry

منـتـــــدى Elzawahry منـتـدى ترفيهى,علمى, لكل العرب
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
مطلوب مشرفين جدد ذو كفائه ومتميزين كل ما عليك هو ان تسجل وتظهر خبرتك وترد على موضوع مطلوب مشرفين فى القسم العام
مرحبا بكم فى منتديات الظواهرى نرجو ان تستمتعوا بالمنتديات
نتمنى ان تكونوا مستمتعين بالمنتديات ونتمنى التسجيل
هذا المنتدى للترفية والالعاب وليس لاى شى اخر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» يا أمة محمد .. أنقذوا مصر من وعد عصام العريان والأخوان بدعوة اليهود لإقامة وطن لهم في الكنانة
الجمعة يناير 18, 2013 6:18 am من طرف النائب محمد فريد زكريا

» ( للأذكياء فقط الجائزة الكبري 10000دولار بين يديك؟!)
الجمعة يناير 18, 2013 6:16 am من طرف النائب محمد فريد زكريا

» يا اخوان .. يا سلفيين امنعوا حكومتكم من تحصيل الضرائب عن الخمور!
الجمعة يناير 18, 2013 6:13 am من طرف النائب محمد فريد زكريا

» للأسف الشديد أن كل هذا الذل والظلم .. صحيح !!!!! لقد خدعوا الشعب المصرى .. ابكى يامصر ابكي !!!
الأحد سبتمبر 30, 2012 4:40 pm من طرف النائب محمد فريد زكريا

» يؤسفني أن كل هذا الذل والظلم .. صحيح !! بلاغ إلي النائب العام المصري ضد الرئيس اوباما ورئيس المخابرات الامريكية والسفيرة
الأحد سبتمبر 30, 2012 4:29 pm من طرف النائب محمد فريد زكريا

» Smile جميع أجزء لعبة الأكشن والرعب .. Stalker نسخ كاملة وفل ريب مجربة على أكثر من سيرفر واكثر من تقسيمة
السبت مارس 03, 2012 10:22 pm من طرف UnderTeaker

» فيلم الكوميديا " جدو حبيبي "
السبت فبراير 25, 2012 8:31 pm من طرف UnderTeaker

» فيلم النجمة غادة عبدالرازق " ركلام " للكبار فقط بطولة رانيا يوسف وعلا رامي بحجم 510 ميجا
السبت فبراير 25, 2012 8:23 pm من طرف UnderTeaker

المواضيع الأكثر نشاطاً
سلسلة النظام الشمسى
شرح مدينة phonix city
تحميل عرض مترجم Monday Night Raw 13/02/2012
الإعجاز العلمى في القرآن
كولكشن لاحلى محجبات
العدسات اللاصقة
من هو لويس برايـل
لعبة 2011 Operation Flashpoint Red River كاملة بمساحة 4.3 جيجا بكراك ريلودد
شرح مدينة Twin City
شرح مدينه Birth Village and market
المواضيع الأكثر شعبية
أسباب تنميـــل الاطراف وطرق العلاج ...!!!!
هل هناك علاج للصلع الوراثي عند الرجال
تركيبة عمل الحصان الزيبرا
الان وحصريا شرح البوكر في كونكر بالتفصيل
السيرة الذاتية لحياة الزعيم " عادل أمام "
اسرع طريق الى Dragonball وMeteor وCleanWater بالصور
طريقة تحويل الجيميات الى ريفيند وسوبر
سلسلة النظام الشمسى
كيفيه تغير لون اللبس ولون الشعر
شرح مهمة السكند بالتفصيل

شاطر | 
 

 الموز الأفضل بين كل وجبة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
UnderTeaker
المدير العام
مؤسس المنتدى
المدير العام  مؤسس المنتدى
avatar










عدد المساهمات : 133
النقاط : 670
التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 09/10/2009
الموقع : منتدى الظواهرى

مُساهمةموضوع: الموز الأفضل بين كل وجبة   الأحد سبتمبر 04, 2011 9:36 am


لو أنت من الناس اللى بتحب تاكل حاجات بين الوجبات

أظن الموضوع ده هيعجبك lol








فى الأول كده أحب أقولك إن أى حد بياكل حاجة بين الوجبات (تصبيره يعنى) لازم يجوع تانى و ياكل تانى بعد حوالى 20 دقيقه !!



دى بالنسبة لناس كتير مشكلة لإن أنت فى الأوقات دى بتبقى مش جعان بس كل
الحكاية إن فى طعم معين إنت بتفضلوا فبتحب يفضل فى بقك على طول أو إنك عايز
تاكل و خلاص و دى مشكلة زى ما أنا قلت و هاقلك ليه





جرب توصل لدرجة جوع كبيرة زى مثلا لما ماتتصحرش فى رمضان و تصحى تانى يوم من صلاة الفجر و تفضل صاحى لحد صلاة المغرب (وقت الفطار يعنى) ,, طبيعى إنك وقت الفطار مش هيهمك فى إيه على السفره ,, أى حاجة هتلاقيها هدوسها و خلاص lol (على فكره مانصحكش تجرب الموضوع ده اتصحر كويس عشان تعرف تصوم) lol


و ده طبعا لإن الجسم هيبقى محتاج لأى حاجة عشان يحولها لطاقة و يستخدمها فأى حاجة هتجيلو هايستخدمها و خلاص

إنما بقى لما تكون مش جعان و بتنقنق كده بيبقى همك الطعم عشان كده بتبتدى سعادتك تتأمر و تقول بحب ده و مبحبش ده angry






المهم إن النقنقه ديه بتكسبك وزن زياده بشكل غير عادى و بيبقى صعب أوى
السيطرة على نفسك و ممكن بالنقنقه دى تهد أى تمارين رياضية لإنك عمال تاكل و
مابتتعبش على قد الأكل ده فا بالتالى الأكل ده عمال يتحول لدهون








الموضوع ليه حل بسيط جدا و هو الموز





الموز فيه كمية كبيرة من النشا المقاوم Resistant Starch و ده بيسد نفسك لفترة طويلة فامتاكلش كتير و يزيد وزنك



الموزه متوسطة الحجم فيها حوالى 12 و نص جرام من النشا المقاوم و ده أكبر نسبة و مش موجوده فى أى حاجة غير الموز



أعتقد كده إن الموز هيساعدك فى إنك تنقنق براحتك و فى نفس الوقت وزنك مايزدش أوى ,, بس فى حاجة ttttttty



طبعا أنت عارف إن أى حاجة بتزيد بتتقلب للضد فا متزودهاش أوى لإن بردو الموز فيه حوالى 120 وحدة حرارية calories



ده غير إن طبعا كتر الموز عند بعض الناس بيسبب حساسية فا أعتقد إنه هيبقى حل بس حاول ماتزودش lol



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://lkljljhgjlklllllllll.yoo7.com
 
الموز الأفضل بين كل وجبة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منـتـــــدى Elzawahry :: المنتدى الرئيسى :: قسم العلوم والمعرفة-
انتقل الى: