الموز الأفضل بين كل وجبة

لو أنت من الناس اللى بتحب تاكل حاجات بين الوجبات

أظن الموضوع ده هيعجبك lol

الموز الأفضل بين كل وجبة 65023

فى الأول كده أحب أقولك إن أى حد بياكل حاجة بين الوجبات (تصبيره يعنى) لازم يجوع تانى و ياكل تانى بعد حوالى 20 دقيقه !!

دى بالنسبة لناس كتير مشكلة لإن أنت فى الأوقات دى بتبقى مش جعان بس كل
الحكاية إن فى طعم معين إنت بتفضلوا فبتحب يفضل فى بقك على طول أو إنك عايز
تاكل و خلاص و دى مشكلة زى ما أنا قلت و هاقلك ليه

الموز الأفضل بين كل وجبة 64965

جرب توصل لدرجة جوع كبيرة زى مثلا لما ماتتصحرش فى رمضان و تصحى تانى يوم من صلاة الفجر و تفضل صاحى لحد صلاة المغرب (وقت الفطار يعنى) ,, طبيعى إنك وقت الفطار مش هيهمك فى إيه على السفره ,, أى حاجة هتلاقيها هدوسها و خلاص lol (على فكره مانصحكش تجرب الموضوع ده اتصحر كويس عشان تعرف تصوم) lol

و ده طبعا لإن الجسم هيبقى محتاج لأى حاجة عشان يحولها لطاقة و يستخدمها فأى حاجة هتجيلو هايستخدمها و خلاص

إنما بقى لما تكون مش جعان و بتنقنق كده بيبقى همك الطعم عشان كده بتبتدى سعادتك تتأمر و تقول بحب ده و مبحبش ده angry

الموز الأفضل بين كل وجبة 64965

المهم إن النقنقه ديه بتكسبك وزن زياده بشكل غير عادى و بيبقى صعب أوى
السيطرة على نفسك و ممكن بالنقنقه دى تهد أى تمارين رياضية لإنك عمال تاكل و
مابتتعبش على قد الأكل ده فا بالتالى الأكل ده عمال يتحول لدهون

الموز الأفضل بين كل وجبة 64965

الموضوع ليه حل بسيط جدا و هو الموز

الموز الأفضل بين كل وجبة 64618

الموز فيه كمية كبيرة من النشا المقاوم Resistant Starch و ده بيسد نفسك لفترة طويلة فامتاكلش كتير و يزيد وزنك

الموزه متوسطة الحجم فيها حوالى 12 و نص جرام من النشا المقاوم و ده أكبر نسبة و مش موجوده فى أى حاجة غير الموز

أعتقد كده إن الموز هيساعدك فى إنك تنقنق براحتك و فى نفس الوقت وزنك مايزدش أوى ,, بس فى حاجة ttttttty

طبعا أنت عارف إن أى حاجة بتزيد بتتقلب للضد فا متزودهاش أوى لإن بردو الموز فيه حوالى 120 وحدة حرارية calories

ده غير إن طبعا كتر الموز عند بعض الناس بيسبب حساسية فا أعتقد إنه هيبقى حل بس حاول ماتزودش lol

الموز الأفضل بين كل وجبة 64965